الوزن الزائد <السمـنه>

[هيثم خميس]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول مووضووعي واضح من العنووان الى وهو السمنه
نبغي نناقش المووضوع من دون زعل واحرااج

لان المووضووع مهم

ولى نحن الوحيدوون الذين يشتكوون من السمنه بل كل دول العاالم تشتكي

فانا اليووم اريد اذكركم باضرار السمنه

أضرار السمنة :

بصرف النظر عما تسببه السمنة من تشويه لجمال الشخص وحسن هيأتها وأيضاً الى نقص اللياقة البدنية وخفة الحركة فللسمنة أضرار أخرى بصحة الجسم فهي تعرض الجسم مع التقدم فى العمر للإصابة بأمراض عديدة مثل مرض السكر وأمراض القلب وتصلب الشرايين وآلام المفاصل وارتفاع ضغط الدم وحصاوي المرارة .

وطرق علاج السمنه كثيره ومنهااا؟
1- قوة الإرادة

2- العلاج الجراحي

3- اتباع نظام غذائي جيد ريجيم

وياليت كل واحد يعطينه وجهة نظره

وماهي اسباب السمنه الزيااده ؟
وماهي طرق العلاج؟

[اسير العيون]

بسم الله الرحمن الرحيم

هيثم خميس

اخي الكريم يسلمووووووووووووو على طرح هذا الموضوع بصراحه الجهل الذي نعيشه بخصوص التفريط بالغذاء الصحي والكسل وعدم المعرفه هي اهم الاسباب تلاقي الواحد عمره صغير لايمارس الرياضه ياكل الغداء ونوم حتى المغرب ولايمكن لاي انسان ان يعرف ايش المطلوب وكثير منا يجهل امراض السمنه ولايعرفها الى حين يكون قد طاح الفاس بالراس انا بعتقادي عدم الدرايه بالاسلوب الصحيح في معرفه نوع التغذيه وماهي انواع الرياضه لكل عمر معين الموضوع يطول شرحه لاكن انا في راي الشخصي عدم الادراك هو السبب الرئيسي في ذالك لك كل الشكر اخي ميثم يسلموووووووووو تقبل مروري الكريم