المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : من اضرار السهـــــــــــر


هيبة ملكه
07-10-2008, 06:14 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح\ مساء

الخير

اخواني واخواتي كالعاده وبينما كنت اتصفح جريدة اليوم

لفت انتباهي هذا المقال

حذر استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية الدكتور محمد خلدون عرابي من الإفراط في السهر وقلة النوم بين الشباب والفتيات خلال إجازة الصيف.
وبين أن السهر وقلة النوم يؤديان إلى أضرار كثيرة أبرزها ظهور حب الشباب وتدهور البشرة مشيراً إلى أن الضغوط النفسية والقلق المصاحبة لانتظار نتائج الاختبارات لها تأثير مباشر في تهييج البشرة واضطرابات الهرمون مما يؤدي إلى زيادة الدهون في البشرة.
ودعا الدكتور محمد خلدون إلى عدم الإفراط في تناول المنبهات كالشاي والقهوة بكميات كبيرة والابتعاد عن المأكولات الدسمة والشكولاته والمشروبات الغازية لأن كل هذه الأمور تساعد على الإصابة بالمرض.
وأوضح أن مرض حب الشباب هو أكثر الأمراض شيوعا وهو عبارة عن التهاب مزمن في جريب الشعر والغدد الدهنية في الجلد وعادة يصيب المراهقين والكثير من البالغين وبعض صغار السن الذين لم يبلغوا الحلم بعد وهو يصيب مناطق الوجه والصدر والأكتاف وأحيانا الذراعين. وأفاد بأن حب الشباب يؤثر نفسيا وعاطفيا على المصاب حيث يترك أثار وندبات على الوجه.
وأشار استشاري الجلدية إلى أنواع من الأدوية التجميلية والطبية التي تعمل على تجفيف الغدد الدهنية التي تتغذى عليها البكتريا محذرا من إعطائها للمرأة الحامل حتى لايتسبب في حدوث تشوهات للجنين. ونصح الدكتور خلدون بضرورة العلاج المبكر لحب الشباب في بدايته حتى لايتطور إلى ندبات حيث ان ظهوره يستلزم علاجات لاحقة لإزالة الندوب مثل التقشير الكيميائي أو التقشير العميق اوعمليات الليزر.

لكن نستمــــــــــر في السهر
واولهم ناقلة الخبر لكم

تحياتي

اسير العيون
07-10-2008, 03:58 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
هيبه ملكه
السهر اعتقد شي تعود الانسان عليه وخاصه بالاجازات والعطل اعتقد حتى الطبيب نفسه الذي نقل الخبر لوكان في اجازه لسهر مثل اي انسان ولاكن ممكن نتجنب بعض الماكولات والمشروبات بس اقول السهر صار يجري في اجسامنا مثل الدم الف شكر للمعلومات القيمه تقبلي مروري اختي الفاضله

هيبة ملكه
07-10-2008, 06:51 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخوووي اسير نورت مشاركتي

بالنسبه لي


اسهر وقت الاجازه وحتى وقت الدوام

يقول الشاعر

ما اطال النوم عمرا...

ولا قصر في الاعمار طول السهر,,,

اسير العيون

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

فراوله خليفيه
07-11-2008, 06:18 AM
شكرا على المعلومات


بس لابد من السهر

هيبة ملكه
07-11-2008, 07:52 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

غاليتي


اشكرك على التواصل

دلع خليفيه
07-11-2008, 07:57 PM
يا هيبة ملكه تعودنااااااااا على السهر

حتى لو نبي ننام بدري ما نقدر

بس هم احنا ننام ما نقصر في النوووووووووم


يسلمووووووووو

سحابة مطر
07-12-2008, 05:50 PM
والله تعودنا ع السهر في الاجازه

مشكوووره ع الموضوع

هيبة ملكه
07-13-2008, 07:24 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دلع

سحابه

اسعدني تواصلكم


لكم تحياتي

المحترف
05-06-2009, 02:55 AM
الله ـيعطيكـ ـالعافيهـ