منتديات عائلة الخليف العامة http://www.alkulyf.com/vb/ This is a discussion forum powered by vBulletin. To find out about vBulletin, go to http://www.vbulletin.com/ . ar Sun, 20 May 2012 21:28:27 GMT vBulletin 60 http://www.alkulyf.com/vb/shsib/misc/rss.jpg منتديات عائلة الخليف العامة http://www.alkulyf.com/vb/ سجلو حضوركم اليومي بسوره الطلآق http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22745&goto=newpost Sun, 20 May 2012 15:21:43 GMT سجلو حضوركم اليومي بسوره الطلآق بسم الله الرحمن الرحيم * يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ إِذَا طَلَّقْتُمُ النِّسَاء فَطَلِّقُوهُنَّ لِعِدَّتِهِنَّ...
سجلو حضوركم اليومي بسوره الطلآق

بسم الله الرحمن الرحيم
  • يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ إِذَا طَلَّقْتُمُ النِّسَاء فَطَلِّقُوهُنَّ لِعِدَّتِهِنَّ وَأَحْصُوا الْعِدَّةَ وَاتَّقُوا اللَّهَ رَبَّكُمْ لا تُخْرِجُوهُنَّ مِن بُيُوتِهِنَّ وَلا يَخْرُجْنَ إِلاَّ أَن يَأْتِينَ بِفَاحِشَةٍ مُّبَيِّنَةٍ وَتِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ وَمَن يَتَعَدَّ حُدُودَ اللَّهِ فَقَدْ ظَلَمَ نَفْسَهُ لا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْرًا
  • فَإِذَا بَلَغْنَ أَجَلَهُنَّ فَأَمْسِكُوهُنَّ بِمَعْرُوفٍ أَوْ فَارِقُوهُنَّ بِمَعْرُوفٍ وَأَشْهِدُوا ذَوَيْ عَدْلٍ مِّنكُمْ وَأَقِيمُوا الشَّهَادَةَ لِلَّهِ ذَلِكُمْ يُوعَظُ بِهِ مَن كَانَ يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الآخِرِ وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا
  • وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا
  • وَالَّلائِي يَئِسْنَ مِنَ الْمَحِيضِ مِن نِّسَائِكُمْ إِنِ ارْتَبْتُمْ فَعِدَّتُهُنَّ ثَلاثَةُ أَشْهُرٍ وَالَّلائِي لَمْ يَحِضْنَ وَأُوْلاتُ الأَحْمَالِ أَجَلُهُنَّ أَن يَضَعْنَ حَمْلَهُنَّ وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مِنْ أَمْرِهِ يُسْرًا
  • ذَلِكَ أَمْرُ اللَّهِ أَنزَلَهُ إِلَيْكُمْ وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يُكَفِّرْ عَنْهُ سَيِّئَاتِهِ وَيُعْظِمْ لَهُ أَجْرًا
  • أَسْكِنُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ سَكَنتُم مِّن وُجْدِكُمْ وَلا تُضَارُّوهُنَّ لِتُضَيِّقُوا عَلَيْهِنَّ وَإِن كُنَّ أُولاتِ حَمْلٍ فَأَنفِقُوا عَلَيْهِنَّ حَتَّى يَضَعْنَ حَمْلَهُنَّ فَإِنْ أَرْضَعْنَ لَكُمْ فَآتُوهُنَّ أُجُورَهُنَّ وَأْتَمِرُوا بَيْنَكُم بِمَعْرُوفٍ وَإِن تَعَاسَرْتُمْ فَسَتُرْضِعُ لَهُ أُخْرَى
  • لِيُنفِقْ ذُو سَعَةٍ مِّن سَعَتِهِ وَمَن قُدِرَ عَلَيْهِ رِزْقُهُ فَلْيُنفِقْ مِمَّا آتَاهُ اللَّهُ لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلاَّ مَا آتَاهَا سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا
  • وَكَأَيِّن مِّن قَرْيَةٍ عَتَتْ عَنْ أَمْرِ رَبِّهَا وَرُسُلِهِ فَحَاسَبْنَاهَا حِسَابًا شَدِيدًا وَعَذَّبْنَاهَا عَذَابًا نُّكْرًا
  • فَذَاقَتْ وَبَالَ أَمْرِهَا وَكَانَ عَاقِبَةُ أَمْرِهَا خُسْرًا
  • أَعَدَّ اللَّهُ لَهُمْ عَذَابًا شَدِيدًا فَاتَّقُوا اللَّهَ يَا أُولِي الأَلْبَابِ الَّذِينَ آمَنُوا قَدْ أَنزَلَ اللَّهُ إِلَيْكُمْ ذِكْرًا
  • رَّسُولا يَتْلُو عَلَيْكُمْ آيَاتِ اللَّهِ مُبَيِّنَاتٍ لِّيُخْرِجَ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ مِنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ وَمَن يُؤْمِن بِاللَّهِ وَيَعْمَلْ صَالِحًا يُدْخِلْهُ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا أَبَدًا قَدْ أَحْسَنَ اللَّهُ لَهُ رِزْقًا
  • اللَّهُ الَّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ وَمِنَ الأَرْضِ مِثْلَهُنَّ يَتَنَزَّلُ الأَمْرُ بَيْنَهُنَّ لِتَعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ وَأَنَّ اللَّهَ قَدْ أَحَاطَ بِكُلِّ شَيْءٍ عِلْمًا
]]> الخليف ديني يقيني شجون الليل http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22745 بركات وكرامات الصلاة على محمد وآل محمد http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22744&goto=newpost Sun, 20 May 2012 08:59:45 GMT .. عذآب القبر .. رأت امرأة في المنام ابنتها الميتة تعذب في عآلم البرزخ ففزعت وهي تبكي واستمرت إلى تلك الحالة عدة أيآم ثم رأتها ثانية في المنام...
.. عذآب القبر ..

رأت امرأة في المنام ابنتها الميتة تعذب في عآلم البرزخ ففزعت وهي تبكي واستمرت إلى تلك الحالة عدة أيآم ثم رأتها ثانية في المنام وهي سعيدة ومسترخية في جنة الفردوس فسألتها :
بنية مالخبر ، فقد رأيتك في المرة السابقة معذبة وأراك اليوم في الفردوس ؟

فقالت : لقد كان ذلك العذآب بسبب ذنوبي وغفلتي أما ترين من وضعي الآن فهو بسبب شخص كريم قد مرّ من مقبرتنا قبل أيأم وصلى على محمد وآله عدة مرات ثم أهدى ثوابهآ إلى أهل مقبرتنا فرفع الله العذآب عنا ببركة تلك الصلوات

فكلما صلى مصلِّ على محمد وآله في مقبرة وأهدى ثوابهآ لأهل تلك المقبرة
فإن الله تعالى يرفع عنهم العذآب إكراماً لتلك الصلوات

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد
]]> الخليف ديني يقيني سلوم http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22744 بر الوالدين http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22743&goto=newpost Sun, 20 May 2012 08:51:29 GMT
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

الله أرزقنا بر والدينااااااا هي كلمات من القلب ..وقبل أن يفوت الآوان ..لفتة لهم..وتذكير لأفضالهم علينا ..لا تجعلوا مشاغل الدنيا تلهيكم عنهم فهم في اشد الحاجة لنا ...من كان والديه موجودين..فلا يضيع الايام وينسى برهما..ومن حرم منهم ..تذكر بأن دعائك يصلهم فلا تحرمهم صدقة أو دعوة....
احبك يا أمي ..احبك يا أبي ...


 ]]> الخليف للمواضيع العامة سلوم http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22743 لا تقم بتشغيل المكيف فورا بمجرد دخول السيارة! http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22742&goto=newpost Sun, 20 May 2012 07:00:41 GMT لا تقم بتشغيل المكيف فورا بمجرد دخول السيارة! Do not turn on A/C immediately as soon as you enter the car! يرجى فتح النوافذ بعد دخول...
لا تقم بتشغيل المكيف فورا بمجرد دخول السيارة!


Do not turn on A/C immediately as soon as you enter the car!



يرجى فتح النوافذ بعد دخول السيارة ولا تقم بتشغيل تكييف الهواء مباشرة.
وفقا لبحوث سابقه، لوحة الطبلون بالسيارة، الاسيات، وهواء المعطر تبعث كرائحة البنزين، وهي ماده مادة سامة تسبب السرطان (مسرطن، من رائحة البلاستيك الساخن في سيارتك) .. بالإضافة إلى التسبب في السرطان، ايضا تسبب تسمم عظامك، وفقر الدم، وتقلل من خلايا الدم البيضاء.
التعرض لهذه الغازات المنبعثه لفترات طويلة يسبب سرطان الدم، وقد يزيد من مخاطر الاصابة بسرطان وأيضا قد يسبب الاجهاض للنساء الحوامل.


Please open the windows after you enter your car and do not turn ON the
air-conditioning immediately. According to a research done, the car dashboard,
sofa, air freshener emits Benzene, a Cancer causing toxin (carcinogen- take note
of the heated plastic smell in your car).. In addition to causing cancer, it poisons
your bones, causes anemia, and reduces white blood cells. Prolonged exposure
will cause Leukemia, increasing the risk of cancer may also cause miscarriage.


مستوى البنزين المقبول في الداخل هو 50 ملغ لكل متر مربع. السيارة المتوقفة داخل الكراج مغلقة النوافذ تحتوي على 400-800 ملغ من البنزين. إذا كانت متوقفة في الهواء الطلق
تحت الشمس في درجة حرارة فوق 60 درجة فهرنهايت ، مستوى البنزين يرتفع إلى 2000-4000 ملغ، 40 مره ضعف المستوى المقبول ... وحتما سوف يستنشق من بداخل داخل السيارة كميه فائضه من السموم.


Acceptable Benzene level indoors is 50 mg per sq.. ft. A car parked indoors with

the windows closed will contain 400-800 mg of Benzene. If parked outdoors
under the sun at a temperature above 60 degrees F, the Benzene level goes up
to 2000-4000 mg, 40 times the acceptable level... & the people inside the car will
inevitably inhale an excess amount of the toxins.

فمن المستحسن أن تقوم بفتح النوافذ والأبواب لإتاحة الوقت الكافي لخروج الهواء الداخلي بالسياره قبل أن تدخل انت. البنزين مادة سامة تؤثر على الكلى والكبد، ويصعب جدا لجسمك طرد هذه الاشياء السامة.

It is recommended that you open the windows and door to give time for
the interior to air out before you enter. Benzene is a toxin that affects your
Kidney and liver, and is very difficult for your body to expel this toxic stuff.

"When someone shares something of value with you and you benefit from it,
you have a moral obligation to share it with others" ]]> الخليف ( للمحركات ) بويعقوب http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22742 سِتة أوجاع يجب ألا تُهمل http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22741&goto=newpost Sun, 20 May 2012 05:00:00 GMT سِتة أوجاع يجب ألا تُهمل وضع عدد من الأطباء ستة أنواع من الأوجاع قالوا أنه من الضروري إعطاؤها إهتماماً أكثر وعدم ركنها في زاوية...
سِتة أوجاع يجب ألا تُهمل







وضع عدد من الأطباء ستة أنواع من الأوجاع
قالوا أنه من الضروري إعطاؤها إهتماماً أكثر وعدم ركنها في زاوية الإهمال. وهي على النحو التالي:






وجع الصدر



من أكثر الأوجاع التي يهملها الناس ، مع أنها الأكثر خطراً ما لم يجر الإنتقال فوراً إلى أقرب طبيب بمجرد الشعور بوطأتها ، ويقول المختصون أن إستشارة الطبيب في الوقت المناسب توفر الوقت والمال والأهم من الأثنين قد تنقذ الإنسان من الموت أو الإصابة بما يمكن أن تجره النوبة القلبية من إعاقات وعاهات.وينصح هؤلاء بملاحظة ثلاثة أعراض وجع في منطقة الصدر يستمر لفترة أكثر من المعتاد ، ضيق في التنفس ، ووجع في النصف الأعلى من الجسم لم يسبق للمرء أن أحس به، وفي أي من الحالات الثلاث لا بد من إستشارة الطبيب فوراً.






الصداع الشديد




قد يكون مرض الشقيقة «المايغرين» هو السبب، لكن إذا لم يكن مصحوباً بالأعراض الأخرى المعروفة ، للشقيقة كغباش النظرفالصداع الشديد والمفاجيء يمكن أن يكون دليلاً على تمدد الأوعية الدموية في الدماغ. ومن المعروف أن التمدد قد يؤدي إلى إنفجار هذه الأوعية ، وفي هذه الحالة يصاب الدماغ بعطل شديد خلال دقائق قليلة. وبالتالي يتعيّن الإنتقال فوراً إلى أقرب مستشفى.





خفقان أو إرتجاف الأسنان



هذه الحالة أشبه بسريان تيار كهربائي، وتعني وجود خلل كبير في أعصاب الأسنان. والأرجح أن يكون ذلك لواحد من سببين: إما أن مينا (غلاف) السن أصابه التشقق وإما وجود نوع من العفن في منطقة الجذر.وفي كلتا الحالتين لا بد من حل هذه المشكلة في أقصى سرعة ممكنة ، لأنك إذا لم تفعل تكون تركت المجال لجيوش البكتيريا أن تستوطن فمك وتنتقل منه إلى بقية أنحاء الجسم، كما تقول طبيبة الأسنان كيمبرلي هارمز من جامعة سان بول في ولاية مينيسوتا. أما إذا كانت البكتيريا إتخذت لنفسها موطيء قدم في منطقة الجذر، فلا مناص من إقتلاعها نهائياً وتركيب جسر.





وجع حاد في الخاصرة



قد يكون الأمر مجرد غازات، لكن إذا تجاوز الألم حدود المعقول وكان مصحوباً بالغثيان،وإرتفاع في درجة حرارة الجسم، فهناك إحتمال كبير بأن تكون الزائدة الدودية هي السبب فالزائدة الملتهبة يمكن أن تنفجر إذا لم تُستئصل في الوقت المناسب.





وجع أسفل الظهر مع «تنميل» في القدمين



حين يقوم أحدنا بعمل متعب وحمل أشياء ثقيلة فمن المؤكد أن يشعر ببعض الآلام في أسفل الظهر، وبالتالي فبعض المراهم يمكن أن تشفي هذه الآلام. لكن إذا فشلت المراهم والأدوية المسكنة الأخرى، فمن المحتمل أن يكون الألم ناجماً عن ضغط على أعصاب النخاع الشوكي من ديسك أو أكثر ، وهي الحلقات الإسفنجية التي تعمل كوسائد بين الفقرات. الدكتورة ليثا غريفن المتخصصة في الطب الرياضي في مدينة أتلانتا بولاية جورجيا تقول
أن مثل هذه الأعراض لا يجوز إهمالها أو تجاهلها، فقد تلحق ضرراً دائماً بأعصاب النخاع الشوكي.






وجع في الساقين مع تَوَرُّم



المقصود هنا المنطقة المعروفة بإسم بطّة الساق فأي إنتفاخ فيها أو إحمرار مع شعوربالدفء حين لمسها يمكن أن يكون دليلاً على وجود جلطةينصح الأطباء كل من يواجه مثل هذه الأعراض أن يتجنب قدر الإمكان تدليك بطة الساق أو المشي وتجاهل الألم.فإذا حدث أن تكسرت الجلطة أي كتلة الدم المتخثر فقد تنتقل أجزاؤها عبر الشرايين
والأوردة إلى الرئتين فتمنع وصول الأوكسجين.الحل الوحيد هو الإسراع إلى الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة، فإذا تأكد الطبيب من وجود تجلط في الدم لا بد من عملية جراحية أو اللجوء إلى أحد العقاقير لتمييع
الدم وقد يحتاج الأمر في هذه الحالة إلى عام أو أكثر من أجل التخلص من كتلة الدم المتخثر كما يقول الأطباء.


]]> بويعقوب http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22741 همسات ... http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22740&goto=newpost Fri, 18 May 2012 19:18:02 GMT الهمسة الأولى يقول مولانا أمير المؤمنين عليه السلام (( خَالِطُوا النَّاسَ مُخَالَطَةً إِنْ مِتُّمْ مَعَهَا بَكَوْا عَلَيْكُمْ وَ إِنْ عِشْتُمْ...
الهمسة الأولى

يقول مولانا أمير المؤمنين عليه السلام

(( خَالِطُوا النَّاسَ مُخَالَطَةً إِنْ مِتُّمْ مَعَهَا بَكَوْا عَلَيْكُمْ وَ إِنْ عِشْتُمْ حَنُّوا إِلَيْكُمْ ))

هي والله دعوة من سيد الوصيين بحسن الخلق وحسن المعاملة مع الآخرين بمختلف الأديان والملل والنحل ، فحري بنا أيها الأحباب أن نأخذ بهذه الرواية ونجعلها نصب أعيننا ونستفيد منها في علاقاتنا ، فالسعيد من ترك له ذكراً طيباً
بين أهله واصحابه ومن عرفهم من قريب أم بعيد .


الهمسة الثانية

إياكم والمكابرة !!!

فإن الإنسان يخوض في الحوار والنقاش مع الآخرين وهو على خطأ ويتبين له خطأه ولكن نفسه تأبى عليه اتباع الحق والإعتراف بالخطأ فيكابر ويكابر ، وبالتالي مالذي سيجنيه من هذه المكابرة سوى حرمانه من الحق والهدى ، وخير دليل على ذلك هذه الآيات المباركة :
(( ود كثير من اهل الكتاب لو يردونكم من بعد ايمانكم كفارا حسدا من عند انفسهم من بعد ما تبين لهم الحق فاعفوا واصفحوا حتى ياتي الله بامره ان الله على كل شيء قدير ))
فأهل الكتاب يعرفون أن الحق في طريق الإسلام ولكن مكابرتهم حرمتهم من لذة الإسلام ورضا الله سبحانه وتعالى .


الهمسة الثالثة

لماذا نبخل على الآخرين بالإبتسامة !!!
ألا تعلمون ان الإبتسامة مفتاح للقلوب وبلسم للجروح !!!
ألا تعلمون أن مولانا أمير المؤمنين عليه السلام كان هشاً بشاً حتى عاب عليه
أعدائه بشاشته عندما لم يجدوا ما يعيبوا به عليه !!!
يقول الرسول الأعظم صلى الله عليه وآله وسلم
(( الإبتسامة في وجه المؤمن صدقة ))
ويقول مولانا أمير المؤمنين عليه السلام
(( المؤمن هش بش ))
فلتكن ابتسامتنا دائماً كالنورعلى محيانا


الهمسة الرابعة

يقول الرسول الأعظم صلى الله عليه وآله وسلم
(( طوبى لمن اشتغل بعيوب نفسه عن عيوب غيره ))
ما أكثر انتقادنا لعيوب الآخرين ولعلنا ننسى أو نتناسى عيوبنا
فإذا أردنا الإصلاح حقاً فلنبدأ بإصلاح عيوبنا أولاً


الهمسة الخامسة

لا تجعل قلبك يكره الشخص لذاته ولكن تعلم أن تكره صفاته السيئة ، فكلنا خطاؤون والكمال لله سبحانه وتعالى .


الهمسة السادسة

ألم وأمل

هل تأملتم أيها الأحباب مدى روعة وجمال لغتنا العربية !
كلمتان لهما نفس الحروف ولكنهما تختلفان في المعنى !
فالألم هو الآه والوجع ، والأمل النظرة المستقبلية المتفائلة .
فمن يمرض يشعر بالألم ولكنه يأمل أن يشفيه الله تعالى من مرضه .
ومن يتعرض لمشكلة ما يتألم نفسياً منها ولكنه يأمل أن يخلصه الله تعالى منها .

أيها الأحباب

مهما تألمنا فلا ننسى أبداً أن الله سبحانه وتعالى أوجد الأمل


الهمسة السابعة

يقول مولانا أمير المؤمنين عليه السلام

(( أحسنوا إليهن في المقال يحسن إليكم في الفعال ))

هذه دعوة من سيد الوصيين لكل رجال الكرة الأرضية لكسب قلوب نسائهم
فالكلمة الطيبة تدخل في القلب وتغوص في أعماقه فكيف إذا ما كانت بين الزوجين
فلنتعلم استخدام الكلمات اللطيفة لزوجاتنا ولنكثر من كلمة احبكِ فلربما الرجل
يحتاج سماعها مرة في اليوم ولكن المرأة تحتاج سماعها 10 مرات يومياً

فمن أراد حياة زوجية سعيدة فليستفيد من هذه الرواية المباركة


الهمسة الثامنة

لكي نحصل على أعلى مراتب الكمال علينا التأمل فيمن حولنا فلنراقب الناس الذين يعيشون معنا ونأخذ منهم أحسن وأرقى صفاتهم ولنبتعد كثيراً عن عيوبهم ، كما لا ننسى الحيوانات والدواب فلنتعلم منها أيضاً ما يفيدنا ولنأخذ منها أحسن مزاياها فعلى سبيل المثال نأخذ من الكلب وفائه ، ومن النمل العمل والجد والإجتهاد والتعاون ...

فالحكيم من أخذ مزايا غيره وأضافها إلى مزاياه


الهمسة التاسعة

احرص على اكتساب المعلومة من منابعها الصحيحة فبين الحق والباطل أربعة أصابع كما قال مولانا أمير المؤمنين علي بن أبي طالب - عليه الصلاة والسلام -فالحق ما رأيته بعينيك والباطل ما سمعته بأذنيك .
]]> الخليف للمواضيع العامة اسير العيون http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22740 نور الله الأعظم http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22739&goto=newpost Wed, 16 May 2012 20:46:57 GMT

نور الله الأعظم
قَالَ رسول الله ( صلى الله عليه و آله ) : " أَرْبَعٌ مَنْ كُنَّ فِيهِ كَانَ فِي نُورِ اللَّهِ الْأَعْظَمِ :
مَنْ كَانَ عِصْمَةُ أَمْرِهِ شَهَادَةَ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ، وَ أَنِّي رَسُولُ اللَّهِ .
وَ مَنْ إِذَا أَصَابَتْهُ مُصِيبَةٌ قَالَ إِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَيْهِ راجِعُونَ .
وَ مَنْ إِذَا أَصَابَ خَيْراً قَالَ الْحَمْدُ لِلَّهِ .
وَ مَنْ إِذَا أَصَابَ خَطِيئَةً قَالَ أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَ أَتُوبُ إِلَيْهِ " [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] .

]]> الخليف ديني يقيني قمري الزهراء http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22739 أربعة وعشرون خزانة http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22738&goto=newpost Tue, 15 May 2012 07:55:46 GMT روي عن سيد الخلق والمرسلين أبي القاسم محمد رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم : " إنه يُفتح للعبد يوم القيامة أربعة وعشرون خزانة على كلّ يومٍ من أيام عمره، - عدد ساعات الليل والنهار :
فخزانة يجدها مملوءةً نوراً وسروراً..
فيناله عند مشاهدتها من الفرح والسرور، ما لو وُزّع على أهل النار لأدهشهم عن الإحساس بألم النار، وهي الساعة التي أطاع فيها ربه.
ثم يُفتح له خزانةٌ أخرى فيراها مظلمةً منتنةً مفزعةً..
فيناله عند مشاهدتها من الفزع والجزع، ما لو قُسّم على أهل الجنة لنغّص عليهم نعيمها، وهي الساعة التي عصى فيها ربه.
ثم يُفتح له خزانةٌ أخرى فيراها فارغةً، ليس فيها ما يسّره ولا ما يسوؤه..
وهي الساعة التي نام فيها أو اشتغل فيها بشيء من مباحات الدنيا، فيناله من الغبن والأسف على فواتها حيث كان متمكّناً من أن يملأها حسنات ما لا يوصف، ومن هذا قوله تعالى : ﴿ ذَلِكَ يَوْمُ التَّغَابُنِ ﴾ ".
منقول من اخي الزميل حفظه الله ]]> الخليف ديني يقيني بويعقوب http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22738 لنفسي على حق http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22737&goto=newpost Mon, 14 May 2012 15:07:11 GMT
‏​لـ نفسَــي عليَّ حق ♥♥. .
عَندما أشعر بالضَيـــق أتسَائَل :
لمَ أُحمّل نفسَي فوقَ طآقتهـــآ . . !

أحَسنتُ معاملةَ الغيرَ !
فَـ لمَاذا / أهتمَ بِـ رُدَود أفعَالهم ،
فعَلتُ مآيرضيْ ربّي ثمَ ضميــرَي
لمَ إذَن [ أُفـــرَط بـ الأهَتمام ]

لسَت معصُوَمَـہ عَن الخطأ . . !♥♥
ولكنّنيَ تعلمتَ : آن أحُاسَب نفَســـي . .

قبل / أنَ أنطلقَ وأفعل مُحَاولة تجنّبَ /
هَذا [ الخَلل البشرَي ] . . !
( قدَر المُستطاعَ )♥

لنَ أحَزن بسبب أشَخاص فضّلوآ إظهارَ سلبيتيَ ،
وتصَغير إيجَابيّاتَـــي !!

لنَ تسوَدّ الدُنيا بِـ عَينيّ : بَ مُجرّد أن أرادَوا ذَلك
إنَ تضَايقوآ [ فَـ هذا شأنهَم ]

مَادمتُ لمَ أنطق إلآ بمَا يرَضي مبآدِئـــيَ فَـ ليسَ عليّ مَلآمـہ :/ . . !

مَن أحّبنـــي فِعلاً | ترَفّع عن التَوافِهـہ

وَ هُناكَ الكثيرَ مَمن ترفعّوا . . !♥

فَـ كانوا هُمْ من إسَتحقّوا إهَتمامــــيَ . .

فقَط أقول : مَن كَبّر قــــــدَري في قَلبهـہ /
تضَاعف قدَرهـ فيَ قلبي ، والعَكس !! ♥

إشَتريتُ رآحَة بآلـــي ولنَ أغيّرَ في ذآتَـــــي ،
لأني وَجَدتُ / مَن يعشقنـــيَ لأجَلي انا.,,’’:1232: ]]> الخليف للمواضيع العامة شجون الليل http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22737 ضغط الدم إنذار لمرض السرطان‎ http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22736&goto=newpost Mon, 14 May 2012 14:17:45 GMT *يعتبر ارتفاع الضغط الدموي واحداً من أكثر الأمراض القلبية شيوعاً وخطورة على أعضاء الجسم ويدعى بـ”القاتل الصامت”، وذلك لأنه لا يوحي بأية عوارض...
يعتبر ارتفاع الضغط الدموي واحداً من أكثر الأمراض القلبية شيوعاً وخطورة على أعضاء الجسم ويدعى بـ”القاتل الصامت”، وذلك لأنه لا يوحي بأية عوارض مميزة، ويمكن أن تصاب به لسنوات دون أن تعلم، فحوالي 90% من حالات الإصابة تكون دون سبب واضح؛ ويقتحم هذا المرض حياة ضحاياه دون سابق إنذار ويتم اكتشاف الإصابة به صدفة في أغلب الأحيان، وهو يصيب واحد من بين كل خمسة بالغين

ومن المؤكد أن إهمال ضغط الدم المرتفع دون علاج له عواقب وخيمة قد تؤدي إلى الإعاقة في سن مبكر، كما أن المحافظة على العلاج والاستمرار فيه يؤدي إلى الحيلولة دون ظهور هذه المضاعفات أو على الأقل تأجيلها لسنوات عديدة، ويخفف من حدتها في نفس الوقت، كما أن وجود مشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري وارتفاع الكوليسترول في الدم، والسمنة، والتدخين….الخ؛ تؤدي إلى تفاقم الوضع الصحي للمصابين وتجعلهم معرضين أكثر لحدوث مضاعفات. وقد توصلت دراسة جديدة أن ارتفاع ضغط الدم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.
الإصابة بالسرطان
ونقل موقع “ساينس ديلي” العلمي الأمريكي عن ميكي فان الباحثة المسئولة عن الدراسة التي أجرتها جامعة كينجز كولدج لندن وشملت 289454 رجلاً و288345 امرأة قولها، إن ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي مرتبط بشكل ملحوظ بزيادة خطر إصابة الرجال بالسرطان بنسبة تتراوح بين 10 و20% وأن هذا الإرتفاع في الضغط يزيد خطر وفاة النساء والرجال بالسرطان. وأظهرت الدراسة التي أجريت خلال أكثر من 12 عاماً أن 22184 رجلاً و14744 امرأة أصيبوا بالسرطان فيما توفي 8724 رجلاً و4525 امرأة لإصابتهم بالمرض.
وأظهرت الدراسة أيضاًً أنه مع ارتفاع ضغط الدم يزيد خطر الإصابة بسرطان الفم والرئة والمثانة والكلى والقولون والمستقيم والجلد عند الرجال بينما ارتبط ارتفاع ضغط الدم عند النساء بزيادة خطر إصابتهم بسرطان الكبد والبنكرياس وعنق الرحم.
المصدر : مواقع علمية


 ]]> شجون الليل http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22736 البنجر أو الشمندر أو Beta vulgaris http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22735&goto=newpost Mon, 14 May 2012 07:05:31 GMT البنجر أو الشمندر أو Beta vulgaris (http://www.up.3ros.net/) _للبنجر فوائدة جداً كبيرة تتلخص في الآتي ..._يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل...
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

للبنجر فوائدة جداً كبيرة تتلخص في الآتي ...

يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا.
يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء
وتوليد خلايا الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة
يفيد اضطرابات الدورة الدموية و العصبيين والمحتاجين للمعادن المختلفة.
تزود الجسم بالاكسجين النقي كما يساعد الرئتين في اداء وظيفتها النفسية .
يفتح الشهية ويهضم بسرعة وسهولة .
عصارة الشمندر من افضل المحاليل لترسيب الكالسيوم بشكل صناعي حيث تقوم
العصارة مقام الدواء في علاج فرط ضغط الدم ، والاضطرابات القلبية ومرض
تصلب الشرايين وفي توسع الاوردة .
يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الامساك المزمن والبواسير حيث يساعد لسيلولوز
في الشمندر على التخلص من الفضلات ، ويسهل مرور الغائط .
وكما يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الامساك المزمن ولعلاج البواسير
يقلل من التصبغات الجلدية مثل اسمرار الرقبة .
يقلل من تساقط الشعر وحارب القشرة .
يعالج الضغط المنخفض لمدة شهرين
يوقف الافرازات المهبلية والنزيف





البنجر لعلاج قشرة الشعر

يمزج ماء الشمندر المغلي مع قليل من الخل ، ثم ينظف بها فروة الراس .


وللقضاء على القشرة نهائيا

يمزج ماء الشمندر مع الزنجبيل
ثم تدلك به الفروة مساء لمدة اربعة إلى خمسة ليال
وستدهشك النتيجة السريعة في اختفاء القشرة نهائيا .

عصائر البنجر وفوائدها:
عصير البنجر لتقوية الدم


هذا العصير يقوي الدم بشكل سريع وملحوظ خلال اسبوع

مكوناتة ...

حبه بنجر
نص برتقاله
نص تفاحه
ملعقه عسل
كاس ماء

الطريقة ...
يقشر البنجر ويوضع بالخلاط مع البرتقال والتفاح
لتحسين الطعم لان البنجر ليس له طعم فلازم معاه فاكهه
ويوضع الماء والعسل ويخلط جميعا ثم يصفى ويشرب
يستخدم في الصباح قبل الاكل وفي الظهر وليلا قل النوم
استخدميه لمده اسبوع وتلاحظي الفرق وزياده الدم بشكل غير معقول ...


عصير البنجر والجزر

عصر البنجر مع الجزر بكميات متساوية يفيد المصابين بـ ...
توسع الاوردة ... وتصلب الشرايين ... وضغط الدم المرتفع
اضطرابات القلب الناتجة عن توسع وسماكة الاوعية الدموية
يساعد على بناء كريات الدم بسبب احتوائه على الفسفور والبوتاسيوم والكبريت



عصير منظف للجسم

مكوناته...
بنجر مع جزر مع خيار مع القليل من البقدونس

يخلط بخلاط الفواكه حتى يكون مزيجا
فوائده..
ينظف ويشفي المرارة والكبد والكلى ويفتت الحصى
وغدة البروستات وجميع الغدد الجنسية
ويفيد المصابين بالسل ، والسرطان والتهاب الاعصاب
ويفيد للوقاية من الرشوحات ايام الشتاء



عصير مقوي للكبد


ثمرة بنجر صغيره 2 - 3 تفاح منزوع البذور

الطريقه : توضع الثمار السابقه في المطحنه

او يخلط مع عصير الفراولة والكرز والجزر


الي تبي بشرة موردة ووخدود وشفايف حمرا
عليها بالشمندر الأحمر صدقوني لذيذ وطعمة مستساغ


أما البنجر الأبيض


فهو يرطب الجسم ويكسبة مناعة عامة ويبعث به النشاط

اتمنى لكم الفائده والمتعة
]]> بويعقوب http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22735 من خطب أمير المؤمنين علي عليه السلام‎ http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22734&goto=newpost Sun, 13 May 2012 19:07:31 GMT إني _اريد أمانا __يابن __فاطمة __مستمسكاً بيدي من طارق الزمن_. * *من خطب أمير المؤمنين علي (عليه السلام) * *في يوم الجمعة خطبة بليغة فقال...

إني اريد أمانا يابن فاطمة مستمسكاً بيدي من طارق الزمن.

من خطب أمير المؤمنين علي (عليه السلام)

 في يوم الجمعة خطبة بليغة فقال في آخرها :
أيّها الناس .. سبع مصائب عظام نعوذ بالله منها :
عالمٌ زلّ ، وعابدٌ ملّ ، ومؤمنٌ خلّ ، ومؤتمنٌ غلّ ، وغنيٌّ أقلّ ، وعزيزٌ ذلّ ، وفقيرٌ اعتلّ . فقام إليه رجلٌ فقال : صدقت يا أمير المؤمنين ... أنت القبلة إذا ما ضللنا ، والنور إذا ما أظلمنا ، ولكن نسألك عن قول الله تعالى : { ادعوني أستجب لكم } فما بالنا ندعو فلا يجاب ؟.. قال عليه السلام: إنّ قلوبكم خانت بثمان خصالٍ : أوّلها : أنّكم عرفتم الله فلم تؤدّوا حقّه كما أوجب عليكم ، فما أغنت عنكم معرفتكم شيئاً . والثاني : أنكم آمنتم برسوله ثمّ خالفتم سنته وأمتّم شريعته ، فأين ثمرة إيمانكم ؟.. والثالثة : أنّكم قرأتم كتابه المنزل عليكم فلم تعملوا به ، وقلتم : سمعنا وأطعنا ثمّ خالفتم . والرابعة : أنكم قلتم أنكم تخافون من النار ، وأنتم في كلّ وقت تقدمون إليها بمعاصيكم فأين خوفكم ؟.. والخامسة : أنكم قلتم أنكم ترغبون في الجنّة ، وأنتم في كلّ وقتٍ تفعلون ما يباعدكم منها ، فأين رغبتكم فيها ؟.. والسادسة : أنكم أكلتم نعمة المولى ولم تشكروا عليها . والسابعة : أن الله أمركم بعداوة الشيطان وقال : { أنّ الشيطان لكم عدوّ فاتّخذوه عدوّاً } فعاديتموه بلا قول ، وواليتموه بلا مخالفة . والثامنة : أنكم جعلتم عيوب الناس نصب عيونكم ، وعيوبكم وراء ظهوركم ، تلومون مَن أنتم أحقّ باللوم منه ، فأيّ دعاء يُستجاب لكم مع هذا ؟.. وقد سددتم أبوابه وطرقه ؟.. فاتّقوا الله ، وأصلحوا أعمالكم ، وأخلصوا سرائركم ، وأمروا بالمعروف ، وانهوا عن المنكر ، فيستجيب الله لكم دعاءكم.



















]]> الخليف ديني يقيني شجون الليل http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22734 السفرجل ... http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22733&goto=newpost Sat, 12 May 2012 07:16:10 GMT السفرجل ... السفرجل فاكهة معروفة حظيت بنصيب وافر من أحاديث الرسول صلى الله عليه وآله و أهل البيت عليهم السلام يتميز برائحته الزكية وصعوبة مضغه...
السفرجل ...


السفرجل فاكهة معروفة حظيت بنصيب وافر من أحاديث الرسول صلى الله عليه وآله و أهل البيت عليهم السلام يتميز برائحته الزكية وصعوبة مضغه وهو مفيد في مكافحة الإسهال الحاد والمزمن وإما تناوله كفاكهة أو غليه إلى درجة النضج مع مقدار من الارز والماء بلإضافة إلى ذلك فهو ممتاز لإنعاش القلب وتقويته كما ذكر ذلك أهل البيت عليهم السلام وهو غني بفيتامين (أ) و(ب) وشراب مسلوقه يفيد في حالات الهضم الصعبة ويوصف كدواء للمصابين بسل الصدر والأمعاء

يقول الرسول صل الله عليه آله وسلم رائحة الأنبياء رائحة السفرجل ورائحة الحور العين رائحة الآس ورائحة الملائكة رائحة الورد ورائحة أبنتي فاطمة الزهراء عليها السلام رحة السفرجل والآس والورد

ولا بعث الله نبياً ولا وصياً إلا وجد منه رائحة السفرجل فكلوها وأطعموا حبالاكم يحسن اولادكم
قال الرسول صل الله عليه وآله وسلم لجعفر بن ابي طالب (يا جعفر كل السفرجل فإنه يقوي القلب ويشجع الجبان )

ويقول الإمام علي عليه السلام كان جعفر بن ابي طالب عند الرسول صل الله عليه وآله فأهدي إلى الرسول صل الله عليه وآله سفرجلة فقطع منها قطعة فناولها جعفر فأبى جعفر أن يأكلها فقال له رسول الله صل الله عليه وآله خذها فكلها فإنها تذكي القلب وتشجع الجبان

للسفرجل أهمية طبية خاصة فمغلي الثمار يستعمل قطوراً في الأذن فيشفي جزءاً من صممه ويزيل الدوار، والثمار السكرية وقابضة، ويحضر من عصيرها شراب يضاف إلى الأدوية القابضة لتحليتها، وهو طارد للبلغم ومخفض للحرارة عند شرب العصير على الريق، ومقوي للقلب، وقابض للإسهال والنزيف.

والبذور غروية ويُحضر منها مطبوخات توضع على الأورام فتحللها وتدخل في مركبات للقطرة، ومركبات تثبيت الشعر، وهي مدرة للبول وتمنع القيء عند شربها ومعطر للفم والمعدة. ومسكن للعطش، ومفيد للحوامل فأكله يحفظ الأجنة ويمنع الإجهاض، ويزيل خشونة الصوت ومزيل للسعال والربو وباستعماله دهاناً يقطع تأثير العرق الزائد. وهو عموماً كثمرة تستعمل مقوية للمعدة، ومنشط ومقوي عام وفاتح للشهية، ومنشط للكبد، ويشفي من اليرقان والصداع ويزيل حرقان البول، ويستعمل كعطر لآثار العرق، وبكثرة أكل الثمار تقوي البصر، وعند استعماله دهاناً يشفي الحكة والجرب، وعند مضغ لب الثمار فيشفي قروح الفم.

ظهر في تحليل السفرجل أنه يحوي كثيراً من الأملاح الكلسية والمواد الهضمية، وحامض التفاح، وفيه 71% من الماء و0.5 من البروتين، 12.8 من الألياف، و7.5 من السكر، 0.3 مواد دهنية، و14.9 رماد، و13 بوتاس، 19 فوسفور و5 كبريت و19 صودا و2 كلوز و14 كلس، ومقدار وفير من فيتامينات (A,B,C,E,D).
]]> بويعقوب http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22733 مرض الملوك أو النقرس * اعراضه واسبابه والوقاية منه‎ http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22732&goto=newpost Fri, 11 May 2012 17:49:49 GMT *مرض الملوك أو النقرس واعراضه واسبابه والوقاية منه صورة: http://im21.gulfup.com/2012-05-11/1336743588471.gif ** النقرس بين الحاضر والماضي ... مرض الملوك أو النقرس واعراضه واسبابه والوقاية منه



النقرس بين الحاضر والماضي

النقرس مرض معروف منذ القدم وقد تمت تسميته بداء الملوك في العصور الوسطى في أوروبا وذلك لإفراط الملوك والأغنياء في ذلك الوقت في تناول اللحوم الحمراء والمشروبات الكحولية والتي تؤدي بدورها إلى هذا المرض.

في عصرنا الحالي تغيرت مسببات مرض النقرس وتبدلت ولكن تظل اللحوم الحمراء والمشروبات الكحولية من الأسباب المهمة.

ويمكن تعريف النقرس بأنه نوع من التهابات المفاصل ينتج عن ارتفاع مستوى حمض البول في الدم مؤديا إلى ترسب بلورات هذا الحمض في المفاصل وهذا الشيء بدوره يؤدي إلى التهابات حادة ومن ثم مزمنة.


كما تترسب هذه البلورات في الكلى مؤدية إلى حصوات متكررة وفي بعض الأحيان إلى قصور كلوي بسيط.

يبدأ المرض عادة بنوبة التهاب حاد في إصبع القدم الكبير أو مفصل القدم على شكل الم شديد مصحوب بانتفاخ واحمرار في ساعات الصباح الأولى. بعد ذلك تبدأ المرحلة الثانية وهي مرحلة تكرار هذه النوبات الحادة في القدمين ومفاصل أخرى كالركبتين واليدين. في حالة إهمال هذه النوبات المتكررة وعدم العلاج يتطور المرض إلى المرحلة الثالثة المزمنة والتي تؤدي إلى التهابات مزمنة في المفاصل الطرفية وتشوهات وبروز كتل من حمض البول تحت الجلد بمحاذاة المفاصل المتأثرة
في عصرنا الحاضر برزت مسببات جديدة للنقرس من أهمها مرض ارتفاع ضغط الدم والفشل الكلوي المزمن بالإضافة بالطبع إلى عدد من الأدوية التي يستخدمها مرضى القلب مثل الأسبرين ومدرات البول. ومن الأدوية الأخرى المسببة للنقرس دواء السيكلوسبورين الذي يستخدم لتثبيط المناعة عند مرضى زراعة الكلى.

أما الإفراط في المشروبات الكحولية فلا زال من المسببات الرئيسية خاصة في العالم الغربي.

ومثل الكثير من أمراض المفاصل مرض النقرس من الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى علاج دائم وإشراف مباشر من طبيب الروماتزم حتى لا يصل المريض إلى مرحلة تشوه المفاصل والإعاقة
.




علاج هذا المرض يعتمد على ركنين أساسيين
العلاج الدوائي والحمية الغذائية

نوبات النقرس الحادة يتم عادة علاجها بمضادات الالتهاب أو بالأدوية الستيرودية والتي تعطى أما على شكل أقراص أو حقن في المفاصل أو في العضل.

أما العلاج الرئيسي للنقرس فهو دواء الالوبيرينول (زيلورك) والذي يؤخذ على شكل أقراص مرة واحدة في اليوم ويقوم بخفض مستوى حمض البول في الدم ويمنع النوبات المتكررة ويحمي المفاصل من التشوهات. من المهم إن يدرك المريض إن هذا الدواء يجب أن يؤخذ يوميا وبدون انقطاع مدى الحياة ومن المهم أيضا المتابعة المستمرة مع طبيب الروماتزم.

أما بالنسبة للحمية الغذائية فقد أثبتت دراسة كبيرة نشرت من قبل أربع سنوات أهمية ابتعاد مرضى النقرس عن الكحول واللحوم الحمراء واللحوم البحرية لاحتوائها على كميات كبيرة من حمض البول الضار أما بالنسبة للألبان ومنتجات الألبان فقد كانت مفيدة لهذا المرض وبالنسبة للبقوليات فلا بأس من تناولها باعتدال.

وبالإمكان التعايش بسهولة مع مرض النقرس وذلك من خلال الانتظام على العلاج الدوائي اليومي والحمية الغذائية وكما أسلفت الذكر لم يعد هذا المرض حكرا على الملوك والأغنياء بل أصبح يشمل كل طبقات المجتمع وخاصة مرضى الكلى والقلب والضغط.

ظاهرة غير صحية

إذا كنت تريد تجنب الأمراض والمحافظة على جسم رشيق والتخلص من الإمساك والحصول على وجه أكثر رشاقة فعليك بالعودة إلى التغذية السليمة المتوازنة وتغير عاداتك الغذائية.

لقد أصبح معلوما لدينا إن الخضار والفواكه تشكل أفضل أنواع العلاج للكثير من الأمراض التي تؤثر على جهاز المناعة وعمليات البناء والهدم فالجسم يحتاج الفيتامينات لاستمرار نمو الخلايا لتأمين عمل الأعضاء بانتظام والفيتامينات المعروفة لدينا هي عشرين «فيتامين» أهمها.

فيتامين «أ» الذي يساعد على الإبصار ليلا وتقوية جهاز المناعة ونمو الأعصاب والعظام ونقصه يؤدي إلى جفاف الجلد.

ويتوفر في الزيوت والأسماك والحليب والبيض والجزر والسبانخ والتوت والمشمش.

ومجموعة فيتامين «ب» B_complex والتي تساعد على مقاومة الإجهاد والإرهاق والوقاية من مرض السكري وضغط الدم والسرطان واعتلال القلب ويتوفر في الأرز والقمح والذرة والشعير والخضار الطازج والفواكه والجبن والكبد والطحال والكلاوي والبيض والسمك.

وهنالك فيتامينات كثيرة ضمن هذه المجموعة من أهمها فيتامين B6 وفيتامين B12 المساعد على تجدد الدم.

ولا ننسى فيتامين C المساعد على مقاومة الالتهابات وغيرها من الفيتامينات كفيتامين D وفيتامين K فعندما ننظر إلى عاداتنا الغذائية نلاحظ إننا نجنب أنفسنا الأكل السليم والمفيد بإتباع طرق تغذية خاطئة تقضي على جزء من الفيتامينات فالأملاح المعدنية والخمائر حيث تعتبر فيتامين C الأكثر عرضة للتلف تحت تأثيرات الحرارة المرتفعة والمنخفضة جدا وخلال عمليات التصنيع الغذائي.

كما تلعب الخمائر دورا هاما في الجسم فهي توجد في الخضار والفواكه وتدخل في عملية هضم الأطعمة ففي حال عدم أكل الفواكه والخضار فان الجسم يصبح مضطرا للاستعانة بما لديه من احتياط من الخمائر لهضم الطعام وينتج عن ذلك تعب يدل عليه النعاس بعد تناول الطعام والبطيء في الهضم ولا بد من الانتباه إلى إن استهلاك الخضار والفواكه يجب أن يتم في أسرع وقت ممكن مع مراعاة حفظها في مكان بارد ومظلم ويوجد القسم الأكبر من الفيتامينات تحت القشرة مباشرة لذلك يجب تجنب نزع القشور واتخاذ الفواكه البديل الأمثل للحلويات والسكاكر حيث يمكن عمل سلطات الفواكه المختلفة مثل سلطة التفاح والافوكادو ذات القيمة الغذائية العالية.ومن الأمور التي تساعد على حفظ الفيتامينات والعناصر الغذائية والخمائر الطهو على البخار وتجنب الأواني المصنوعة من الألمنيوم والذي يساعد على تكوين الخلايا السرطانية واستبدالها بالأواني المصنوعة من الحديد الصب أو الفخار.

ويعتبر التطور الحضاري الذي يرافقه تطور في التصنيع الغذائي كصناعة المرطبات والحلوى والبسكويت والزيادة في استهلاك اللحوم الحمراء الغنية بالكولسترول عاملا مهما في زيادة أمراض القلب والشرايين والسكري والتي تعتبر نتيجة لمرض العصر وهو السمنة.

وللمحافظة عل جسم معافى لا بد من الاهتمام بالتغذية السليمة بحيث تحتوي على الخضار والفواكه والتي تعتبر مصدرا مهما للفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض وغيرها من المواد الغذائية الهامة لصحة الجسم والتركيز على شرب الماء بكثرة والعصائر الطبيعية ويفضل تناول الفاكهة كاملة مثل التفاح والذي يحتوي على مادة البكتين والتي تعتبر من المواد المخفضة للكولسترول في الدم والمقاوم لمشكلة الإمساك كما بينت الدراسات إن للتفاح أثرا في الوقاية من سرطان الأمعاء الغليظة ويعتبر مهدئاً للسعال كما يساعد في زيادة نشاط القلب والتخلص من عسر البول.

أما بالنسبة لفائدة الزيتون وزيت الزيتون فهو يساعد في معالجة الأمراض وتخفيض الحموضة المرتفعة للمعدة كما ينشط إفراز الكبد وله اثر واضح في نضارة البشرة.

وهناك مادتان غذائيتان تعتبران من أسرار الطبيعة وهما البصل والثوم فالبصل يساعد على زيادة سيولة الدم ومنع الجلطات كما يعتبر مدرا للبول ومعادلا للأنسولين لدى مرضى السكري خاصة ومضادا للربو وقاتلا للجراثيم ومقاوما للأمراض الجلدية.

أما الثوم فله اثر فعال في قتل الجراثيم وفي المحافظة على الأغذية من الفساد وفي تليين ومرونة الأوعية الدموية وتناوله لمدة أسابيع يخفض الكوليسترول والدهنيات والتهابات الجهاز التنفسي حيث يسهل عملية خروج البلغم «المخاط» لدى المدخنين ويعمل على إيقاف التأثيرات السيئة الناجمة عن النيكوتين.

وإذا أردنا الوقاية من الأمراض والالتزام بالتغذية السليمة فعلينا إتباع ما يلي:

أولا - تناول الخضار والفواكه الطازجة والحبوب الكاملة يوميا.

ثانيا - التقليل من تناول اللحم الأحمر والإكثار من الأسماك.

ثالثا - استخدام الزيوت ذات القيمة الغذائية العالية مثل زيت الزيتون وتجنب استخدام زيت النخيل لمرضى الكوليسترول المرتفع.

رابعا - التقليل من استهلاك صفار البيض والحليب كامل الدسم وتجنب الإكثار من الأغذية الصناعية.

ولا بد أن نشير إلى إن استهلاك الخضار والفواكه له أكثر الأثر في إعطاء الشعور بالشبع وبالتالي يقلل من تناول المواد السكرية والدهنية
والتي تعتبر من أهم الأسباب التي تعمل على إحداث السمنة التي تعتبر مشكلة العصر والمسبب الأكثر للوفيات في العالم.
نسب البورين في الغذاء

مواد غذائية قليلة البورين
اللبن : 0 مليجرام في 125 جرام
الزبادي : 0 مليجرام في 150 جرام
الجبن : 5 مليجرام في 50 جرام
الجزر : 7 مليجرام في 200جرام
الفلفل الرومي : 7 مليجرام في 150 جرام
التفاح : 7 مليجرام في 200جرام
البطاطس المسلوقة : 8 مليجرام في 150 جرام
المعكرونة : 8 مليجرام في 100 جرام

مواد غذائية متوسطة البورين

الموز : 13 مليجرام في 50 جرام
الأرز : 13 مليجرام في 150 جرام
الكوسة : 14 مليجرام في 200 جرام
الخبز : 15 مليجرام في 100 جرام
الاسباراج: 17 مليجرام في 200 جرام
الفاصوليا الخضراء : 28 مليجرام في 200 جرام
السبانخ : 34 مليجرام في 200 جرام
سمك المياه العذبة : 43 مليجرام في 100 جرام
لحم بقري : 47 مليجرام في 100 جرام

مواد غذائية غنية بالبورين

الدجاج المشوي : 80 مليجرام في 100 جرام
السردين : 118 مليجرام في 100 جرام
كبد الطيور : 360 مليجرام في 100 جرام
الغدة الزعترية للعجول : 300 مليجرام في 100 جرام

يتحول البورين في جسم الإنسان إلى حمض البول
الذي تسبب زيادته في الجسم ظهور حالة النقرس. وتقليل المأكولات الغنية بالبورين يساعد على تخفيف أعراض هذا المرض. وقد اتضح أن 100 مليجرام بورين تنتج 300 مليجرام من حمض البول .
وينصح المختصين بأن يحد الشخص المعرض للنقرس من أكل الأغذية الغنية بالبورين، بحيث لا تزيد كمية حمض البول عن 500 مليجرام في اليوم. أو بمعنى آخر أن لا تزيد كمية حمض البول عن 3000 مليجرام في الأسبوع. ويمكن لكل شخص حساب كمية حمض البول في جسمه عن طريق كمية البورين التي يأخذها في طعامه بالاستعانة بجدول المواد الغذائية المذكور أعلاه. مع العلم أن 1 مليجرام بورين تنتج 3 مليجرام من حمض البول.

النظام الغذائى لمرضى النقرس

يجب تجنب الأطعمة الآتية:

أولا . الأكلات الدسمة والدهون.
ثانيا . العدس والبقول أثناء النوبات الحادة.

ثالثا . اللحم والسمك والدجاج أثناء النوبات الحادة.

رابعا . الكبد والكلى والمخ والسالمون والسردين والرنجة والفسيخ والملوحة والبطارخ والمحار
خامسا . حساء ( شوربة ) اللحوم والسمك.

سادسا . الباذنجان وكشك ألمظ والقرنبيط والبسلة والسبانخ والخرشوف أثناء النوبات الحادة.

سابعا . المربى المحتوية على بذور

ثامنا . التوت والفراولة والتين.

تاسعا . التوابل والبهارات والمخللات أثناء النوبات الحادة.

الأغذية التى تفيد فى علاج مرضى النقرس

أولا عصير الليمون له أثر فعال فى علاج داء النقرس، اذ يذيب الأملاح المترسبة فى المفاصل

ثانيا . الأناناس مفيد جدا فى حالات السمنة والتهابات المفاصل.

ثالثا . الكركديه مفيد جدا فى حالات النقرس.

رابعا . عصير العنب يعمل على تخفيف نسبة حمض البوليك فى الدم ..

خامسا . التفاح: يفيد مغلى قشر التفاح أو عصير التفاح المطبوخ فى علاج النقرس .

سادسا . الخيار يفيد فى علاج النقرس.

سابعا . الكراث مفيد فى علاج النقرس والتهابات المفاصل.

ثامنا . أكل الفجل يسكن أوجاع النقرس وألام المفاصل.

تاسعا . شرب نقيع الجرجير المر مفيد فى علاج النقرس ..
ويصنع نقيع الجرجير بصب نصف لتر من الماء المغلى على 20 جم من أوراق الجرجير.

عاشرا . عصير الكرفس مفيد لمعالجة النقرس والتهابات المفاصل، حيث يشرب مقدار نصف قدح يوميا ولمدة 15 - 20 يوما.

أخيرا . يستخدم منقوع الزنجبيل قبل الأكل كدواء قوى المفعول فى حالات النقرس
الله يدوووم الصحه على الجميع

 ]]> شجون الليل http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22732 أمريكي متزوج ثلاث نساء بينهن شقيقتان توأم http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22731&goto=newpost Fri, 11 May 2012 17:30:17 GMT صورة: http://im24.gulfup.com/2012-05-11/1336741719771.jpg صورة: http://im24.gulfup.com/2012-05-11/1336741719182.jpg صورة:...
























حالة نادرة قلما نسمع عنها، وهى للمواطن الأمريكي (جو دارجر)، والذي ينتمي إلى طائفة المورمون (التي تبيح تعدد الزوجات)، فهو متزوج من شقيقتين توأم وقريبتهما ويعيش معهن جميعاً في منزل واحد كبير في مدينة سولت ليك بولاية يوتاه بـ الولايات المتحدة الأمريكية، وقد انجب دارجر من زوجاته الثلاثة 24 طفلا وطفلة.
وتتشارك كل من فيكي وفاليري الملامح والملابس وتصفيفة الشعر نفسها، ولكن يبدو أن هذا التوأم يتشارك الكثير من الأشياء…وفي التفاصيل ان هذا التوأم الذي يبلغ من العمر 42 عاماً في علاقة تعددية، فالاختان متزوجتان من جو (43 عاماً)
الذي تزوّج بقريبتهما قبل الاقتران بهما.وكانت فيكي متزوجة من جو لـ 22 عاماً قبل أن تنضم الى عائلتها شقيقتها فاليري كزوجة ثالثة في العام 2000، وقالت فاليري: حقيقة أن جو كان متزوجاً بفيكي قبلي لم تزعجني أبداً فقد رأيت أنه سيكون زوجاً جيداً لي أيضاً، بل وذكرت أنها لطالما تشاركت نفس الاهتمامات مع أختها وهي صغيرة لدرجة أنها اعتقدت أنهما سيتزوجان نفس الشخص.اما فيكي فقالت: إني أعلم أن أشخاصاً كثيرين غير مرتاحين لفكرة أختين متزوجتين من نفس الرجل ولكن هناك احتمالية أن الرجل إذا أصبح مناسباً لواحدة سيكون مناسباً لأختها أيضاً، فالحمد لله على نعمة الاسلام. ]]> الخليف ( الاخبار ) شجون الليل http://www.alkulyf.com/vb/showthread.php?t=22731